พบกับ 50 เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณทิ้ง "สิ่งไม่สำคัญ" ไปจากชีวิต ไม่ว่าจะเป็น

- ไม่อัพเดตโซเชียลมีเดียทุกวัน
- ไม่ตอบกลับภายในวันนั้นไปเสียทุกครั้ง
- ไม่ต้องตอบรับทุกครั้งที่เพื่อนชวนไปงานสังสรรค์
- ไม่ซื้อมือถือเครื่องใหม่ทุกครั้งที่มี iPhone รุ่นใหม่ออกมา
- ไม่แก้งานทั้งหมดด้วยตัวเอง (พึ่งพาคนอื่นบ้างก็ไม่เป็นไรหรอก!)
- ไม่บังคับตัวเองให้อ่านหนังสือจนจบเพียงเพราะว่ามันขายดี
- ไม่จมจ่อมกับปัญหาเดิม ๆ นานเกิน 30 นาที
- ไม่รับงานที่ยากเกินความสามารถ
- ไม่ต้องดูหนังดัง ๆ ทุกเรื่องก็ได้
- ไม่ฝืนทำงานถ้ารู้สึกไม่สบาย

เมื่อใดที่ตัดสินใจได้ว่าจะเลิกทำอะไรเมื่อนั้นทุกสิ่งก็เดินหน้า